Vivimos en un mundo cada vez más oscurecido por las malas noticias, y esto al final afecta a nuestras vidas, los niveles de ansiedad, estrés y depresión crecen continuamente. Pero esto no podemos cambiarlo, o sí podemos. Por supuesto que no podemos cambiar estas situaciones externas que afecta a nuestro estado de ánimo. Pero sí … Leer más

Desarrollo personal: autoaceptación, vivir una vida más relajada, mindfulnes, mentalidad positiva,   Desarrollo profesional: productividad, negociación, trabajo en equipo, rentabilidad, mentalidad emprendedora. El camino pasará por diferentes etapas: Estudiaremos la actitud con que nos enfrentamos a la vida, despertaremos al líder que llevamos dentro, incrementaremos nuestra productividad, haremos que nuestros hábitos sean más eficaces, y … Leer más

Es un abogado que trabaja en el departamento financiero de una compañía, que ha estado años centrado en el asesoramiento a empresarios y a emprendedores, ayudando a crear y a llevar empresas. Voy a seguir contándotelo, en primera persona, he colaborado muchos años de mi vida en tareas de voluntariado, tanto en temas de desarrollo … Leer más

En muchas ocasiones no valoramos la importancia de la amistad, hasta que es demasiado tarde. Pero para evitar eso vamos a ver los beneficios de tener buenos amigos y amigas, y claro también a aprender a valorar los que tenemos. Pero ¿Qué son los amigos y las amigas? Si quieres contestar correctamente a esta pregunta … Leer más

El miedo una emoción fácil de sentir, pero difícil de reconocer o de aceptar. Vamos a distinguir, con carácter general, dos partes en el cerebro la emocional y la racional. Emocional cuando decimos que nos guiamos por el corazón, racional cuando decimos que nos guiamos por la cabeza. En la parte emocional se encuentra la … Leer más