10.- Paz interior. Como cultivarla. Silencio, meditación y agradecimiento.

1.- Hablamos anteriormente del silencio como base de la paz interior, de eliminar el ruido interior incluso en medio de un atasco o caminando por sitios muy ruidosos. El silencio es un arma muy poderosa que nos permite observar mejor y frenar las distracciones continuas que llenan nuestra mente. El silencio es fuente de sabiduría … Leer más

9.- Las relaciones laborales: cómo tratar con los compañeros intratables.

Con los compañeros debemos llevarnos bien, ya que pasamos la mayor parte del día con ellos. Resuelve problemas y da soluciones. No debes tolerar cotilleos, criticas chismorreos.  Actúa profesionalmente haz tu trabajo lo mejor que puedas. Trabaja en equipo. Intenta que la empresa funcione. Pero que puedes hacer ante la existencia de un compañero tóxico … Leer más

8.- Como salir de los malos momentos.

Tenemos momentos buenos y malos, pero piensa que a pesar de lo que estás viviendo siempre vendrá algo mejor, todo es temporal, todo pasará. Es como las nubes que ocultan el sol, las nubes se irán y el sol aparecerá, porque está ahí, siempre está ahí. Te parecerá imposible acabar con la situación que te … Leer más

7.- Personas tóxicas.

1.- En la vida nos encontramos con gente que, como decirlo, lo complica todo. No te ha pasado que cuando quieres hacer algo aparece alguien que te desanima, o hay alguna persona a tu alrededor que te intenta meter pensamientos negativos, sobre ti mismo y también sobre otras personas. Te hacen sentir mal y te … Leer más

6.- ¿Hay que tener dinero para ser feliz?

El dinero es necesario, pero no fundamental. Lo necesitamos para vivir, ya que sin él es imposible llevar una vida plena. Sin dinero la inestabilidad que se genera es tal que no podemos aspirar a nada. Hay que tener una base para poder realizar algo en nuestras vidas. Pero el querer tener dinero está mal … Leer más