10.- Paz interior. Como cultivarla. Silencio, meditación y agradecimiento.
1.- Hablamos anteriormente del silencio como base de la paz interior, de eliminar el ruido interior incluso en medio de un atasco o caminando por sitios muy ruidosos. El silencio es un arma muy poderosa que nos permite observar mejor y frenar las distracciones continuas que llenan nuestra mente. El silencio es fuente de sabiduría … Leer más