23.- Márcate objetivos.

Para no quedarnos quietos haciendo lo cómodo y dejando de hacer lo que importa, vamos a establecer unas pautas Para que sea más fácil marcar objetivos y dirigir nuestras vidas en la dirección que deseamos. Pero por qué estamos tratando un tema de objetivos, dentro de unos podcasts que se dirigen a cultivar la paz … Leer más

22 Acaba con la pereza. Deja de procrastinar. SMART.

hacerlas. Nos gana la comodidad a corto plazo. Según el diccionario de la Real Academia Española procrastinación es: “Acción y efecto de procrastinar”. Y procrastinar significa “diferir o aplazar”. Sustituimos las acciones que debemos hacer por otras, que son más cómodas para nosotros, simplemente por el hecho de ser más cómodas. Posponemos tareas importantes y nos dedicamos a otras … Leer más

21. Crea un buen ambiente a tu alrededor

Para vivir mejor en todos los aspectos, también debemos poner de nuestra parte, no podemos esperar que se nos de todo hecho. El ambiente que te rodea lo tienes que crear tú. En ambientes objetivamente malos hay personas que salen adelante e intentan mejorar su entorno, mientras que otras se hunden en ambientes objetivamente considerados … Leer más

20.-Saber Escuchar. La escucha activa.

Aquí tenemos una de las habilidades esenciales para establecer cualquier clase de relación con otras personas, ya sea con una sola, o con un grupo. En el proceso de comunicación participan, como mínimo, dos partes, la escucha activa es fundamental para que ambas sientan el reconocimiento y el respeto que se merecen. Con la escucha … Leer más